Lớp thể dục Phát triển chiều cao cho trẻ từ 4-18 tuổi trực tuyến (Học online)

Lớp thể dục Phát triển chiều cao cho trẻ từ 4-18 tuổi trực tuyến, học online tương tác trực tiếp với các giáo viên là vận động viên, huấn luyện viên đội tuyển quốc gia

 I. NỘI DUNG KHÓA HỌC:

1. Kiểm tra ban đầu:

+ Hình thái: chiều cao, cân nặng, BMI

+ Thể lực: bật xa tại chỗ, dẻo gập thân, squat

+ Test tâm lý

(Giáo viên sẽ gởi tài liệu và hướng dẫn kiểm tra cho bố mẹ qua email)

2. Đánh giá thể trạng từ đó định hướng mục tiêu cần cải thiện: tăng giảm cân, cong vẹo cột sống, bàn chân dẹt, sức mạnh các khối cơ, dấu hiệu dậy thì sớm…
3. Tạo động lực cho học viên
4. Bài tập được thiết kế theo đặc điểm từng học viên. Phương pháp phù hợp với tâm sinh lý từng đối tượng
5. Các bài tập chuyên biệt:

+ Tăng sức mạnh các nhóm cơ                 

+  Điều chỉnh cân nặng

+ Phát triển xương – khớp                         

+ Vóc dáng cân đối

+ Kéo dãn toàn thân

6. Kiểm tra định kỳ
7. Điều chỉnh chế độ tập luyện

II. LỊCH HỌC/ ĐỊA CHỈ SỬ DỤNG

Giờ	T2	T3	T4	T5	T6	T7	CN	Học phí
Thể dục phát triển chiều cao	7h00 – 8h00 17h00 – 18h00 18h00 – 19h00					8h00 – 9h00 17h00 – 18h00		2-3 buổi/tuần 5-6 buổi/tuần  (Chọn số buổi học khi mua)

 

Ghi chú: Trao đổi trực tiếp với Tư vấn viên để chọn ngày, giờ học phù hợp.

Địa chỉ sử dụng: Học Online, khách hàng liên hệ Bằng Tâm qua hotline 098.4006.155 hoặc email đến Clbtdbangtam@

III. GIÁO VIÊN:

- THẦY NGUYỄN DUY BẰNG

• Kỷ lục quốc gia nhảy cao VN.
• HLV đội tuyển quốc gia.

- CÔ NGUYỄN THỊ NGỌC TÂM

• Cựu VĐV đội tuyển quốc gia.
• Thạc sĩ khoa GDTC trường ĐH Sư Phạm TDTT Tp.HCM

- Cùng các cựu VĐV đội tuyển khác được đào tạo chuyên sâu về giáo dục thể chất, sư phạm thể dục thể thao, tâm lý,

IV. ĐƠN VỊ TỔ CHỨC

• TT TDTT Bằng Tâm
• Đơn vị thực nghiệm của Viện Khoa học Thể Dục Thể Thao năm 2015, 2016
• Ứng dụng nghiên cứu Viện Khoa học Thể Dục Thể Thao, theo đề án 641 ”Phát triển thể lực, nâng cao tầm vóc”
• Phối hợp TT Dinh Dưỡng THCM;
• Khoa dinh dưỡng, Đại học Y Phạm Ngọc Thạch

V. ĐIỀU KIỆN SỬ DỤNG

• 01 E-Voucher/ 01 khóa học/ 1 tháng. Không bù thêm tiền.
• Khách hàng liên hệ Bằng Tâm qua hotline 098.4006.155 hoặc email đến Clbtdbangtam@, cung cấp mã e-voucher do Tiki phát hành, sẽ gửi mã kích hoạt khóa học đến địa chỉ email/số điện thoại khách hàng yêu cầu.
• Học online, tương tác với giáo viên.
• Giá đã bao gồm 10% VAT

 VI. QUY ĐỊNH CỦA TRUNG TÂM

Quy định chung	1. Giáo Viên đảm bảo về trình độ chuyên môn, đạo đức. 2. Quy định về thời lượng chương trình: theo như phiếu đăng ký. 3. Thời gian theo phiếu đăng kí đính kèm. 4. Trong trường hợp ngày học của học viên xảy ra sự việc bất khả kháng (nơi học có sự kiện, dịch bệnh, thời tiết,…) có công văn, chị thị của cơ quan lãnh đạo hoặc có thông báo nghỉ của TT, TT sẽ tổ chức học bù cho học viên đối với những ngày nghỉ này. 5. Phụ huynh không được phép tham gia vào trong lớp học. Mọi vấn đề muốn trao đổi hay góp ý với Giáo viên vui lòng liên hệ với Chủ Nhiệm tại các cơ sở.
Chuyển lớp	1.Phụ huynh được phép yêu cầu Chủ nhiệm đổi giờ học, lớp học trong suốt khóa học. 2.Trong trường hợp phụ huynh chuyển lớp học thì buổi học của học phí cũ sẽ quy đổi ra theo buổi học của học phí mới. 3.Học viên có thể chuyển lớp trong cùng chương trình học giữa các cơ sở trong TT.
Tổ chức học bù	1. Học viên được phép học bù khi Phụ huynh có thông báo với TT trước 1 (một) ngày. Học viên tham gia học bù trong tháng. 2. Học viên bảo lưu học phí khi Phụ huynh thông báo nghỉ nhiều ngày (2 tuần trở lên) với TT trước 1 tuần. Học phí không bảo lưu quá 3 tháng.