Ứng dụng thiền và khí công theo nguyên lý YHCT giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh

Yêu cầu của khóa học:

- Kết nối internet ổn định
- Nước đường, nước ngọt, nước hoa quả ngọt khi tập, băng thun quấn chân.
- Sổ ghi chép, lưu lại diễn biến, cảm giác chính trong cơ thể mình trước, trong và sau tập.

 

Lợi ích từ khóa học:

- Chỉ 10 phút hỗ trợ tập làm giảm rõ rệt đau lưng, đau cổ vai gáy, đau đầu nhiều năm.
- Chỉ 10 -20 phút hết lạnh bụng, lạnh chân tay, làm cân bằng huyết áp, giúp ngủ ngon, trị dứt mất ngủ.
- Chỉ 10 phút giảm rõ rệt đau khó chịu vùng bụng: gan, dạ dày, ruột.
- Hiểu và thực hành giúp tự chữa dứt điểm thái hóa đốt sống lưng, đốt sống cổ, và làm chủ đau đầu, chóng mặt, mất ngủ mãn tính.
- Làm chủ việc ăn uống, dùng TPCN và chất bổ sung trong phòng bệnh.
- Hiểu, tự tập, chọn lọc các bài tập, bài vận động phù hợp để tập giúp hoạt khí, hoạt huyết, mát gan, giải độc, tiêu viêm, bổ ngũ tạng, ăn ngon, ngủ tốt, cân bằng chuyển hóa và giảm đau tự nhiên không dùng thuốc.
- Hiểu gốc của bệnh tật, nguyên lý và cách làm chủ sức khỏe của mình và người xung quanh theo Tinh - Khí - Thần.

 

Đối tượng mục tiêu:

- Những người bị đau, mỏi hay các vấn đề sức khỏe mãn tính: đau đầu, đau vai gáy, đau lưng, tiền đình, rối loạn chuyển hóa, mất ngủ và huyết áp thấp.
- Bạn trẻ quan tâm đến phương pháp giúp giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa các bệnh do yếu khí huyết cho mình và người thân
- Và tất cả những ai mong muốn hiểu và áp dụng nguyên lý cơ bản của đông y trong phòng và chữa bệnh